Recette Salade copieuse de patates douces en bocal Mason
03 janvier 2019
Peu importe la façon dont vous la composez, cette salade en bocal, idéale pour le déjeuner, vous donnera l'énergie nécessaire pour tenir tout l'après-midi, et même plus. Nous avons ajouté de l'avocat à la vinaigrette pour plus d'onctuosité et une dose de bons gras, et nous avons composé la base de la salade avec des légumes consistants pour un apport supplémentaire en vitamines et minéraux. Une touche croquante grâce à nos Multigrain Le pain complète votre déjeuner énergétique.
Détails de la recette
Ingrédients
Fou les croûtons :
- 2 tranches Silver Hills Boulangerie bio germée Multigrain pain , coupés en cubes de 1/2 pouce
- ½ À soupe pâte à tartiner au beurre végétalienne , fondu
- selon vos préférances Sel et poivre selon vos préférances
Pour la vinaigrette:
- ½ avocat
- ½ gousse d'ail pelé
- 2 Tbso yaourt végétal non sucré
- ½ À soupe jus de citron vert
- Pinch poudre d'ail
- selon vos préférances Sel et poivre
- comme requis eau , mélanger jusqu'à obtenir la consistance d'une vinaigrette
Pour la salade:
- 1 petit patate douce pelé, coupé en dés, rôti et refroidi
- ¼ tasse chou rouge mariné
- 2 tasses salade composée copieuse
Produit en vedette Multigrain
Instructions de Pose et d'Entretien
- Commencez par préparer les croûtons. Préchauffez votre four à 175 °C (thermostat 6). Dans un petit bol, mélangez les cubes de pain avec le beurre fondu. Étalez-les sur une plaque recouverte de papier sulfurisé et faites-les cuire jusqu'à ce qu'ils soient croustillants et dorés, environ 12 minutes. Laissez-les refroidir complètement.
- Ensuite, mélangez les ingrédients de la vinaigrette jusqu'à obtenir une consistance lisse et transférez-la au fond de votre bocal avant d'ajouter les autres ingrédients.
- Disposez les ingrédients restants en couches dans le bocal, en terminant par les croûtons.
